王本材认为,三面牙刷可能更多是考虑消费者对刷牙快速、便捷的需求。但是三面牙刷的刷毛与牙齿接触的角度以及控制刷牙的方向等方面,操作起来不及普通牙刷灵活。挑选牙刷不必一味追求时尚,选用合适自己的,才是最好的。
王本材说,在牙刷选择上,刷头应选择稍小的,以保证它在口腔中灵活转动,做到每个角落都清洁到位;刷毛应选择软硬适中或稍软的为宜,尤其是牙周病患者或较敏感的患者可以选刷毛稍软的牙刷;刷柄要握持方便、感觉舒适。牙刷最好每3个月更换一次。
王本材建议,通俗理解,正确刷牙应竖着刷,也就是上牙从上往下刷,下牙要从下往上刷,切忌横着刷牙尤其是横着用力刷,否则容易形成楔状缺损。刷牙的力度不易过大,以免引起牙龈的萎缩、牙龈疼痛。刷牙问题关乎口腔健康,应养成早晚刷牙的习惯,每次刷牙保持3分钟左右。尽管现在的人们尤其城市的上班族,生活节奏快,但在口腔保健方面花费一定的时间和精力是值得的,刷牙不必争分夺秒。