日前，海南口腔医院引进的打鼾监测黑科技——进口多导睡眠监测仪正式投入临床使用。打鼾者只需佩戴该监测仪入睡一晚，凭借客观监测数据，即可判断鼾症严重程度并进行针对性治疗。说起睡觉打鼾，很多人第一反应就是睡得香。殊不知，打鼾有可能是患上了睡眠呼吸障碍疾病......

1、男子长期睡觉打呼噜 一夜呼吸暂停100次

       海口的刘先生（化名）身高173，体重92kg，多年以来一直有打呼噜的毛病，但近段时间情况愈加严重，不仅白天乏困嗜睡，夜间入睡困难，入睡后还会出现呼吸骤停、睡梦中被憋醒等情况。“白天特别是中午都不敢开车，怕自己开车途中就睡着了，有时憋气到内脏都感觉痛，为此我还买了氧气机，但还是没有改善。”刘先生说。

      最近，工作和生活都备受困扰的刘先生来到海南口腔医院鼾症门诊就诊。海南口腔医院首席专家、口腔颌面外科主任廖天安为其进行了详细的检查和问诊，并采用多导睡眠检测仪对刘先生睡眠进行了监测。

海南口腔医院资料图：患者正在接受睡眠监测

    “经过一晚上的睡眠检测，发现他睡觉期间共出现呼吸暂停100次，低通气433次，记录期间最低血氧饱和度仅56%。”廖天安说，正常的睡眠出现呼吸暂停次数一般不超过5次，而血氧饱和度一般在95%—100%，刘先生的症状属于“重度睡眠呼吸暂停低通气综合征”。

       廖天安介绍，正常情况下，我们的上呼吸道的空气能够自由流通，而如果上呼吸道出现狭窄或堵塞，睡觉时气流通过狭窄的鼻咽和口咽部，会引起周围软组织振动，发出打呼噜的声音。而重度睡眠呼吸暂停低通气综合征患者常常存在睡觉憋气情况，导致气道空气无法正常流通，气流不能顺畅进出肺部，就会引起呼吸暂停。如此循环往复，患者睡眠质量会很差，使得睡醒后身体疲惫。由于身体经常缺氧，肺部、心、脑、肾等多个器官也都会受到损害，严重者甚至可发生猝死，给自身健康和生命安全带来极大威胁。

1、严重的鼾症是病，要尽早干预治疗

     “生活中很多人并不把 “打鼾”当回事，反而把鼾声响误认为睡得香，这其实是一种误解。”廖天安表示，严重的鼾症（阻塞性睡眠呼吸暂停综合征）是一种疾病，主要与各系统疾病、肥胖、不良习惯等存在着密切关系。

       建议睡觉打鼾的患者，日常生活中要减肥，控制饮食和体重，并适当运动，要戒烟、戒酒，避免呼吸道症状，同时要避免服用镇静剂、安眠药等。如果存在长期打鼾、白天乏困嗜睡、睡觉憋醒等症状的患者，建议到医院进行睡眠监测，判断严重程度并进行针对性治疗。

      多导睡眠监测仪可监测患者睡眠脑电、肌电、血氧饱和度、睡眠周期等，客观评价患者睡眠质量，排除睡眠认知错误观念，使患者正确认识自己的睡眠问题。医生根据多导睡眠监测系统评估患者的睡眠情况，进行分型分类，制定个体化的治疗方案。