最近，和一位老朋友在喝茶的时候聊到，他上小学的女儿变得越来越不自信，甚至产生了厌学心理。我问他是什么原因，他说她女儿牙齿上长了很多黑斑，很多同学嘲笑她，说她牙齿不好看，小孩心理受到了打击，所以哭着嚷着说不去上学了。

其实，这样的例子在现实生活中并不少见，很多因素都会导致牙齿长黑斑，比如龋齿、色素沉着、牙外伤等。

1、牙面黑渍

这是由外来的色素沉积附着引起的，我们 把它称为儿童"色素牙"。色素牙的黑斑呈点状、片状，主要聚集在牙颈部和牙体边缘，门牙尤为明显。

2、牙外伤

孩子在平时生活中遭遇牙齿受伤，即使当时没有断裂和破损，但是牙齿的内部可能已经受伤，牙髓已经受到了震荡。大多时候牙髓可以自行恢复，但也有些情况下牙髓无法自行恢复，牙齿内的神经血管逐渐坏死，会导致牙齿变得颜色灰暗发黑。

所以小孩牙齿一旦受到外伤，应及时去医院检查，判断牙髓是否坏死，是否需要治疗。

3、龋齿

这是一个常见的现象。很多小孩喜欢甜食，口腔清洁不到位，很容易导致蛀牙。蛀坏的牙体组织被腐蚀，变软，甚至出现黑洞，进而发生食物嵌塞，牙疼的现象。

4、色素牙

这种情况因人而异。成年人形成色素牙主要是抽烟、喝茶、喝咖啡等原因，但儿童相对来说饮食更规律，种类也更有限，很少会涉及到摄入上述食物。

儿童形成色素牙主要是因为平时经常喝饮料、吃巧克力、以及长期进食深色素食物。再加上少数儿童是因为本身牙齿的钙化不全，发育不良或者早期的牙齿被酸蚀，存在牙齿较易着色且不易清除从而造成色素牙。

那有了黑斑怎么办呢？

1、养成早晚刷牙的好习惯。

2、少吃生色素食物和饮料。

3、定期去口腔医院检查和洗牙。