过端午节，是中国人二千多年来的传统习惯，各地也有着不尽相同的习俗。比如：悬挂艾草，佩香囊、赛龙舟、给小孩涂雄黄等等，其中粽子是端午节必不可少的一道美食。现在各种口味的粽子层出不穷，大家就等着在端午节一饱口福，“吃货”小伙伴们是不是幸福的要起飞啦。

       海南口腔医院修复科曹香林主任介绍，在每年的端午前后，都会遇到因为吃粽子而导致牙齿出现问题的患者。 有的人假牙脱落，不慎把假牙吞下肚；矫正的患者牙齿上的托槽被粘性的粽子“扯”下；还有的人牙齿断裂、蛀牙发作...

      曹香林主任温馨提醒：端午节期间，口腔健康是一项不容忽视的问题。粽子虽美味可口，但制作粽子的原料糯米，黏性较大，容易粘在牙齿上，不易清洁，对于正在接受牙齿治疗或口腔状况欠佳的朋友，要谨慎吃粽子。

1、正在接受正畸治疗的人一一慎吃

       海南口腔医院正畸医师邱传彬说，正在接受牙齿矫正的人群，一般的肉粽可适当吃些。但粽子有一定粘性，容易附在矫治器不易被清除，吃粽子后一定要及时清洁口腔，避免滋生细菌，久之造成牙龈发炎、龋齿的发生。如果是含硬度大的花生仁或肉块粽子尽量少吃，小心食用，避免因为碰撞托槽造成托槽的松动、脱落，影响矫正效果。一旦矫正器出现异常，则应及时与正畸医生联系，采取补救措施。

2、牙齿缺失不全的老人一一慎吃

     对于有牙齿缺失，或者是牙齿有残缺的老年人来说，由干牙齿不健全、咀嚼力较弱，而粽子的粘性比较大，容易使镶牙老人的活动义齿在咀嚼时脱位或者是粘附在缺失的牙齿部位，对于这一类老人要慎吃。

3、刚做完牙齿美白的人一一慎吃

     曹主任说，对于刚刚做完牙齿美白的朋友来说，建议在24小时内不要吃带颜色的食物，对于粽子也要谨慎食用。因为有些粽子中会有红枣、豆沙，添加碱水等有色食物，粘在刚刚美白过的牙齿上可能会响到美白的效果，要慎重。

4、年龄比较小的小朋友一一慎吃

小孩子是比较喜欢吃甜的东西的，而很多粽子中都会加入蜜枣和豆沙等甜甜的东西，而小孩子的牙齿本来就还长得不是很好，口腔里的乳酸杆菌遇到糖后会产生层菌膜，这些细菌在菌膜内生存、繁殖，不断腐蚀牙齿，使得牙齿脱钙软化，形成蛀牙，所以要慎吃。

5、肠胃不是很好的人一一慎吃

      不管是成人，还是小孩，如果肠胃不好，尤其是有胃部疾病的，吃粽子的时候要慎重。因为粽子的原材料糯米是不太容易消化的食物，有些还会在粽子中加入大块的肉类，这对于肠胃功能不好的人来说都是不太合适的，容易加重消化负担而引起消化不良、胃肠道的不适。

海南口腔医院温馨提醒

1、刚出锅的粽子不宜吃

2、果仁粽子要慢慢吃

3、吃粽子后及时刷牙

如果在吃粽子的过程中发现牙齿出现不适，或者是有特殊情况出现，一定要及时前往正规医院进行就诊！