想必很多人都喜欢冰镇汽水那种透心凉、甜滋滋的感觉！但是从小到大，我们经常听到父母说：“少喝汽水，否则会蛀牙。”
那么，喝汽水真的会导致蛀牙吗？
蛀牙是怎么产生的？
要知道喝汽水会不会蛀牙，首先我们要知道蛀牙是怎么产生的。
蛀牙，学名龋病。我们的牙齿矿化程度极高，保证它有足够的硬度支撑咀嚼功能。但是酸会使我们的牙齿脱矿，也就是我们常说的腐蚀了牙齿。通常情况下酸主要是细菌利用食物中的蔗糖产生的，这也就是我们要减少摄入蔗糖的原因。现在市场上一部分品类的汽水含有蔗糖以产生甜味，这也就增加了牙齿患龋的风险。
不含蔗糖的汽水对于牙齿是否安全呢？
由于蔗糖对于身体的危害，目前一些商家采用阿斯巴甜、甜蜜素、安赛蜜等不易致龋的甜味剂，也就是通常意义的无糖饮料。这的确可以降低患龋风险，但是我们不要忘了，汽水之所以叫做汽水，就是因为里面含有二氧化碳气体。二氧化碳与水结合生成碳酸，虽然是弱酸，但是长期浸泡也会造成牙齿脱矿，给龋病以可乘之机。
为了牙齿的健康我们就不能喝汽水了？
凡事无绝对，细菌和碳酸对牙齿的损坏都需要时间，那么我们需要做到的就是减少汽水在口腔中停留的时间，比如不要长时间含着汽水，喝过以后至少使用清水漱口以清洁牙齿上粘附的糖和酸。尤其不要喝过汽水后直接入睡。
所以，当你酣畅淋漓喝汽水的时候，也要关心一下我们的牙齿，喝完漱漱口！最后，大家切记平时要认真刷牙、定期洗牙，定期口腔检查！
