不少牙齿不齐的情况，都是因为牙列拥挤。

当牙量、骨量不协调，牙量相对大，骨量相对小的时候，牙列拥挤就出现了。

解决牙列拥挤的方式，就是减少牙量或增加骨量，也可能两者兼有之。而拔牙是减少牙量获得矫正空间的常见方式，不过一说到牙齿矫正，最让小伙伴们害怕的就是拔牙。

其实，如果牙齿拥挤程度属于轻度或中度，也有不需要拔牙的矫正方式。来看看，

有没有适合你的那一种？

不拔牙矫正

01

扩弓

扩弓就是用扩弓器把牙弓扩大，让每一颗牙齿都能有自己的地盘。

扩弓的方式分两种：后牙扩弓，适合牙弓宽度窄的；前牙扩弓（专业术语叫唇倾），适合牙弓长度不够并且嘴不是很突的。

扩弓改善齿颊间隙

有些人的牙齿两侧和脸颊之间，有较大的空隙，笑起来尤其明显，借助扩弓矫正的方式，可以有效改善，让笑容更美。

02

片切

片切也叫邻面去釉，通过将单颗牙齿的牙釉质层磨掉一点，来获取矫正空间。一般磨去的厚度控制在0.2-0.5 mm，不会对牙齿本身造成损伤。

有些人的牙齿两侧和脸颊之间，有较大的空隙，笑起来尤其明显，借助扩弓矫正的方式，可以有效改善。

片切要求牙根已经发育好，而且这种方式更适合牙冠形态不好的、本身牙齿拥挤度不大的情况。

片切改善牙齿黑三角

通过片切获得矫正空间排齐牙齿的同时，可以改善牙冠形态，让牙齿看上去更加美观。比如当牙龈萎缩，牙齿间有黑三角的情况，也可以通过片切的方式矫正收缝，减轻黑三角的存在感。

03

推磨牙后移

简单来说就是将牙齿逐个往口内深处移动，以获得牙弓间隙，同时矫治牙齿的咬合关系。

磨牙后推适用于轻度牙列拥挤和部分中度牙列拥挤的情况，有时还需配合其他牙弓扩展的方法。

以上三种不拔牙矫正的方式，可以单独进行，也可以根据牙齿的具体情况互相搭配治疗，以达到想要的矫正效果。

那么这几种方式，有适合你的那一种吗？去做个牙齿检查，听听专业的牙医怎么说，自己再做选择也不迟。