目前，市面上的牙膏种类繁多，很多粉丝留言说一买牙膏就选择困难，站在超市货架前看着各类牙膏，根本无从下手，让我们赶紧出一期如何挑选牙膏的科普。

牙膏是上到耄耋之年的老人，下至咿呀学语的儿童，每天都会用到的生活日用品。

其实，牙膏虽然种类繁多、品种各异，其作用不外乎以下四大类：防龋、抑牙菌斑、抗牙本质敏感和减轻牙龈问题。说的通俗点，就是常见的防蛀、美白、抗敏感和止血。

主讲医生

划重点：牙膏非常重要的作用就是防蛀牙！一般牙膏中主要成分是氟。牙膏能够防蛀牙，靠的就是它。牙膏中的氟能与钙、磷等结合在一起，形成防护龋齿的氟矿物盐，同时还能够促进牙齿表面矿物质的沉积，修复龋齿早期牙釉质的损伤。

所以说，早晚刷牙很重要，其实就是不断给咱们牙齿加上一个保护层，防止牙齿生病。

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使用含氟牙膏会不会中毒？

回答错误

会

回答正确

不会

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别担心！其实任何物质都可能因为过量摄入引起中毒，是否会中毒需要看摄入的量。牙膏里的氟含量极小，即使长期坚持刷牙也不会出现中毒症状。

牙膏中氟含量极小

不会中毒

别担心！牙膏里的氟含量极小，即使长期坚持刷牙也不会出现中毒症状。

而且我们在刷牙后会吐掉牙膏浆，也就是说，大部分的氟化物都会被吐掉，剩下能进入体内的只是极少的一部分，不会对人体产生伤害。

不过家里有小孩儿的朋友可要注意啦，为了赋予牙膏令人愉快的口味，在生产过程中往往会加入味觉改良剂，如甜味剂、香精等。这就使得有的牙膏变得非常“可口”，千万得小心别让孩子把它当糖吃了哦！

其他功效型牙膏

该怎么选？

·美白牙膏效果很短暂

美白牙膏中含有抛光颗粒、漂白剂或者其他物质，能让牙齿在短时内看上去更白、更好看。

如果大家希望自己的小黄牙得到明显的改善，建议大家可以到专业的口腔医院进行冷光美白，这样效果会更好哦。

·抗过敏牙膏要注意用法

牙本质过敏主要表现为吃硬物、酸甜、冷热等刺激都可能导致牙齿酸痛，抗过敏牙膏中含有的成分，可以对牙本质小管产生封闭作用，减轻牙本质过敏的症状。

用这类牙膏时可不能像咱们平时刷牙那样使用，正确的用法是需要用手指或者棉签将牙膏涂抹在牙齿敏感部位，几分钟后再用普通牙膏进行刷牙。

·止血牙膏要慎用

很多时候刷牙出血是因为我们的牙齿生病了，这时我们应该及时去看牙医，而不是自行使用止血牙膏，因为你的“止血”很可能会掩盖疾病的真相，后续很可能会造成严重的牙周炎，甚至是牙齿松动、脱落等问题。

牙齿出现问题后，应先前往医院就诊，医生会根据情况，判断是否需要使用止血牙膏来缓解症状。

看完后大家知道如何选牙膏了么，如果有牙齿问题，要及时的咨询医生哦，针对不同的口腔问题选用合适的牙膏。

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