新春将至

每到岁末年初

海南口腔医院都会迎来“洗牙”热潮

不少就诊朋友表示

年前洗个牙

是过年的仪式感

让自己以干净健康的形象迎接新年

那么，洗牙有什么好处呢？洗牙会磨损牙齿吗？洗牙是不是很疼？接下来我们一起听一听海南口腔医院牙周粘膜科副主任蔡天恒的解答吧。

洗牙有什么好处？

蔡天恒介绍，牙菌斑是引起蛀牙、牙结石、牙龈炎、牙周炎的罪魁祸首。认真刷牙虽然可以去除牙菌斑，但还是会存在刷牙刷不干净、刷不到位的地方。这些地方仍然残留着菌斑牙垢，长期以往就会形成牙结石，牙结石通过刷牙很难刷干净，且牙结石表面粗糙，有利于细菌附着，大量的菌斑不仅会刺激牙龈，还会引发炎症、出血、肿痛甚至口臭等症状。

而定期洁牙不仅可以有效去除食物残渣、软垢、牙结石等，且可以有效预防和治疗牙龈出血等牙周炎症状，保持牙周组织的健康。其次，洗牙还能去除因吸烟、喝茶、喝咖啡等原因而导致的牙齿外源性着色，恢复牙齿本来面貌，让牙齿更加美白靓丽；此外，通过定期洁牙还可以发现一些早期的口腔问题，达到早发现早治疗的目的。

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听说洗牙会磨损牙齿吗？

洁牙一般都是用超声波洗牙机器，原理是靠超声波的高频震动来击碎牙石，而不是磨除，所以洁牙不会损伤牙齿。相反的洁牙后还可以通过抛光、喷砂在牙齿外部加一层保护膜，减慢再次形成牙结石的速度，保护牙齿。

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洗牙会导致牙缝变大吗？

部分人洗完牙后会有牙缝变大的错觉，其实这是因为其洁牙前存在牙周病、牙结石等，从而导致了牙龈萎缩，当洁牙去除牙结石后，原本被牙结石占据的空间就空出来了，就会给人造成牙缝增宽的错觉。因此，洗牙本身并不会造成牙缝变大，相反，这类人在洗牙后更需注重口腔清洁。

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洗牙会敏感酸痛吗？

因人而异，一般在可承受的范围内。

如果是口腔状况和口腔卫生维护很好，洗牙一般不会很疼。但需要指出的是，大多数洗牙的人都有一定程度的牙结石和菌斑，而且这些牙结石往往附着在龈沟以内，如果这时洗牙，超声波震荡到龈沟的部位，可能会出现酸胀疼痛感。

如果担心洁牙不适，海南口腔医院开展舒适化洁牙和超声喷砂洁治特色项目，让洁牙过程更舒适。

舒适化洁牙优点明显。如：振幅小，有效地减少患者的痛苦；采用轻触式的操作，医生只需将工作“头”轻轻触碰牙结石表面即可，不会对牙齿及牙龈组织造成伤害；在洁治过程中通过专业洁治手法，舒适龈上洁治，微创龈下刮治，可以有效缓解焦虑情绪，使患者在整个治疗过程中保持放松、舒适的状态。

超声喷砂洁治技术是利用压缩空气，经喷砂设备将喷砂粉和水一同喷射于牙面，以清除牙面附着物（如牙菌斑、色素、软垢等），并抛光牙面的过程。与传统超声洁治方式相比，喷砂洁治更高效、舒适，不易伤害软组织，可减少患者紧张感。

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看牙恐惧怎么办？

对于疼痛敏感，有看牙恐惧的患者，还可以选择笑气舒适化洁牙。

笑气舒适化洁牙

笑气是目前口腔诊疗中常用的一种镇静镇痛技术，应用于口腔科治疗已有一百多年的历史。口腔诊疗中使用的笑气是笑气和氧气的混合气体（N2O+O2），通过鼻子吸入，不经过肝代谢，也不与血液中的任何物质结合，99%由肺部代谢，约0.004%经胃肠道厌氧菌代谢。患者在清醒的状态下适量吸入笑气（笑气和氧气的混合气体），能够提高患者的痛阈，减轻疼痛，还能缓解患者的紧张、恐惧等焦虑情绪，让患者在洁牙过程中处于一种清醒而放松的状态，有效提高患者的诊疗体验。