有个闺蜜，生平爱臭美，特别是对牙齿，简直呵护备至。她有个习惯，那便是每年都会去洗牙一次，但是呢，她又喜欢贪小便宜，为了省洗牙的钱，总是去一些小的诊所洗牙，每次洗完回来总会神神叨叨几句，总觉得洗牙的效果不理想。
为什么会洗牙效果不明显呢？是医生没洗到位？还是洗牙不规范呢？
如果你也遇到这样的情况，很有可能是因为洗牙不正规哦！因为只有正规地洗牙，才能有很好的效果。
那么很多人会问：正规的洗牙应该是怎么样的呢？有标准的流程吗？
当然有，希望去洗牙的小伙伴们可以对照一下标准流程，看看自己洗牙是否正规。
洗牙之前需要良好沟通
很多医生和患者都会忽略洗牙前的沟通，其实洗牙前的良好沟通非常有必要。既可以减少患者的恐惧感，还可以帮助医生判断你是否患有牙周疾病，除了需要进行牙齿洁治，是否还需要“深刮”等其他治疗。
牙齿洁治需要30分钟
洗牙要保证30分钟以上，特别是第一次洗牙的人，需要更多的时间。因为有牙结石沉积，所以在洁治过程中容易感到酸痛，牙龈也容易出血，这些都是正常的，不用担心。洁治结束后，酸痛和出血就会减轻、消失。
洗牙之后还要喷砂
牙齿上色素沉积严重者，除了进行超声波洁治，还需要进行喷砂洁治。喷砂洁治是超声波洁治的补充，是利用特制的盐砂加上高压水为牙齿做进一步的清洗，脱色效果好。洁治后一定要进行抛光，尤其是有吸烟习惯或经常喝茶、喝咖啡者，更需要抛光以消除洁治后牙齿上留下的一些肉眼看不见的小凹陷。光滑的牙面可以减少牙菌斑和牙结石的再次沉积。
牙病患者需深部刮治
洁治过程中牙医若发现你有较严重的牙周问题，会在洁治完成后，建议你去拍一张牙齿X光片，并接受深刮治疗。牙颈部堆积牙结石较多者需要接受此项治疗，以去除牙周袋内牙根表面的细菌以及病变组织。否则牙石表面附着的细菌会破坏牙周膜、牙槽骨，形成牙周袋，而牙结石也会随着牙槽骨的破坏，逐渐长入牙周袋内，附着于牙根表面，隔断牙根与牙床的联系。
