牙周病是最常见的口腔疾病之一，也是导致牙齿松动、最终牙齿丧失的一个主要原因。刷牙不到位、牙菌斑、牙结石、龋齿等局部因素，还有免疫力下降、内分泌失调、营养不良等全身因素都有可能引起牙周病。那么我们要怎么预防牙周疾病呢？ 海南口腔医院专业口腔医生来给你支招：
第一、刷牙并不能完全清洁干净口腔中的牙菌斑等污物，长期下来容易产生口腔疾病。定期到正规口腔医院进行洗牙护理，可以有效清除堆积在牙齿表面的牙石及牙菌斑，让口腔处于良好的状态，使炎症得以恢复。
第二、预防牙周疾病，首先要做到口腔卫生良好，每天早晚有效刷牙是最基本也是最有效的手段，如果能配合使用牙线等清洁牙间隙菌斑，则效果更为理想。
第三、平时要多摄入粗膳食纤维，多吃新鲜蔬菜水果，充分咀嚼，刺激唾液分泌，强健牙周组织。还要增加营养，合理饮食，增强人体抵抗力。
第四、如果早期已经发现有牙周疾病，就要及时到专业口腔医院进行咨询，通过专业医生的建议与系统治疗，有效控制疾病的发展。而对于一些易引起口腔问题的原发疾病，要进行早期干预，有效防止口腔问题的发生。
海南口腔医院医生提醒：做好日常的口腔清洁，并定期（一般每半年）到医院洁牙可有效预防牙周病，海南口腔医院为了大众的口腔健康保驾护航！！
