中老年一定要加强牙齿自我保健意识。不少老年人认为牙痛不是病，故而听之任之，忍一忍，拖一拖，以致失去了有利的治疗时机，影响咀嚼功能或发生口腔病，从而威胁健康甚至危及生命。
中老年预防牙病主要做好以下几点：
1、减少各种致病因素
要节制甜食，甜饮料的摄入，降低唾液及龈沟液的酸度，以减少龋齿和楔状缺损的发病率。对坚果类食物，较好用器具取食，直接用牙咬易导致牙缺损、牙松动。
2、施用保健法
每天晨起及睡下后，上下牙齿轻轻对叩数十下，能够兴奋牙体和牙周组织的神经、血管和细胞，促进牙体和牙周组织的血液循环，增加抗病能力。在洗脸的同时，用食指上下旋转按摩牙龈，排除龈沟及牙周袋内的分泌物(包括脓液)，可改善牙龈内的血液循环，提高牙周组织对外界损伤的抵抗能力，从而防止牙周病。
3、除去不良生活习惯
较好戒除吸烟、饮酒等不良习惯，不吃过烫和辛辣的食物，拔除残冠、残根，磨除锐利的牙尖，除去不良的修复体，以避免慢性不良刺激，保证牙齿的健康生存。
海南口腔医院创建于1994年，服务模式、规模及门诊量、集医、教、研为一体的口腔专科医院。目前拥有海口玉河总院和国贸门诊部两个场所，总诊疗面积超5千平米。2014年正式获准建设三级口腔专科医院。
