有一个精神病人，以为自己是一只蘑菇。于是他每天都撑着一把伞蹲在房间的墙角里，不吃也不喝，像一只真正的蘑菇一样。
心理医生想了一个办法。有一天，心理医生也撑了一把伞，蹲在了病人的旁边。病人很奇怪地问：你是谁呀?医生回答：我也是一只蘑菇呀。病人点点头，继续做他的蘑菇。
过了一会儿，医生站了起来，在房间里走来走去。病人就问他：你不是蘑菇吗，怎么可以走来走去?医生回答说：蘑菇当然可以走来走去啦!病人觉得有道理，就也站起来走动。
又过了一会儿，医生拿出了一个汉堡开始吃。病人又问：你不是蘑菇吗，怎么可以吃东西?医生理直气壮地回答：蘑菇当然也可以吃东西啦。病人觉得很对，于是也开始吃东西……
几个星期以后，这个病人已经可以像正常人一样生活了。虽然，他还是觉得自己是一只蘑菇。
其实，一个人可以带着过去的创伤继续生活。只要他把悲伤放在心底的一个圈里，不要让苦痛浸染了他整个生命，他就可以像正常人一样快乐地生活。
当一个人悲伤到难以自持的时候，也许，他不需要太多的劝解、安慰、训诫和指明。他需要的，只是能有一个人在他身边蹲下来，陪他做一只蘑菇。
我可以蹲下来，陪你做一只蘑菇。我愿意分担你的不快乐，只想当你的世界下雨时单纯地为你撑起一把伞。请你不要封闭自己的心，一个人承受那么多。你知道的，只要你睁开眼，你从来都不会是一个人。
