近日，海南口腔医院接诊了一位夜间磨牙症患者小陈，因长期夜磨牙，小陈口腔内牙齿牙尖已被磨平，还出现冷热刺激酸痛等症状。医生建议大家，如有夜间磨牙的习惯，一定要及时就医，找到病因对症治疗。

小陈说，自己有夜间磨牙习惯7年了，但一直不重视，近日小陈发现两侧后牙牙齿遇到过冷过热刺激会有酸痛的感觉，就用手摸一下自己的牙齿，发现牙齿的牙尖都被变平了，这才前往海南口腔医院就医。

海南口腔医院修复科李学盛医生给小陈做了口腔检查后发现，小陈口内牙齿的牙尖有不同程度的磨损，表面的釉质被破坏，露出淡黄色的牙本质，牙冠变短，同时还存在牙齿排列不齐，牙齿咬合关系不良等问题，考虑是因牙列不齐引起的夜磨牙症。

李医生分析，小陈长期有夜磨牙的习惯，夜间磨牙时牙齿会直接强烈的叩击摩擦，时间一长就会引起牙齿牙合面和邻面的严重磨损，造成牙齿牙釉质被破坏，牙本质暴露，牙齿就会出现冷热酸甜刺激敏感等症状。对此，李医生建议小陈夜间睡觉时要配戴咬合垫，减轻磨牙给牙齿咬合面带来的破坏，并配合正畸治疗。

“夜间磨牙早期不会出现不适，因而极易被大家忽视，许多患者过来就诊时牙齿磨耗已经很严重了。”李医生指出，长期夜磨牙如不及时处理，严重的可能会导致牙齿磨损伤及牙髓（牙神经），甚至会出现牙齿坏死、牙齿松动、脱落等情况；同时夜磨牙还可能会给颌骨和咀嚼肌的带来疼痛和疲劳感，可能会使颞下颌关节受损，出现颞下颌关节处疼痛、关节弹响、张口困难等症状。因此，如果知道自己有夜磨牙不良习惯，一定要尽早就诊，在医生的帮助下找准病因，对症治疗。

引起夜磨牙的病因

李医生介绍，造成夜磨牙的病因有很多，其中最常见的是牙齿咬合因素和精神心理因素。牙齿咬合因素主要有牙齿排列不齐、偏侧咀嚼、缺牙等因素造成牙齿咬合关系紊乱；其次，精神高度集中紧张、焦虑、压力大、过度疲劳等心理因素也是引发磨牙症的一大病因；此外，寄生虫、胃肠功能紊乱、内分泌失调、遗传等因素，也有可能引起夜磨牙症。

夜里睡觉磨牙怎么处理？

一般咬合因素造成的夜磨牙，需到专业口腔医疗机构作治疗处理。针对不同的患者，医生会采取相应措施，去除牙齿咬合干扰等因素，从而从根本上消除夜磨牙习惯。如果担心牙齿过度被磨损，还可在专业口腔医生指导下，在夜间睡觉时佩戴咬合垫。

对于精神心理因素导致的夜磨牙，患者平时要学会如何缓解压力，放松心情，调整心态，如症状没有缓解，可寻求专业心理医生的帮助。