只需佩戴一幅幅透明牙套，就能逐渐将不整齐的牙齿排列整齐。由于够美观、够方便，隐形矫正已成为很多明星、白领、爱美的小姐姐小哥哥矫正牙齿的首选。

那对于刚入隐形矫治圈的朋友，在矫正过程中，应该如何摘戴和保养你的隐形矫治器呢？又需要注意哪些问题？海南口腔医院的正畸医生来告诉你。

1、配戴矫治器前请清洁双手。这是很多新手甚至是“老手”所忽视的，切记：病从口入。

2、佩戴矫治器之前确认佩戴步数和上下颌。（矫治器上有标识，U表示上牙弓、L表示下牙弓，数字表示步数哦。）

3、佩戴原则，后牙无明显错位者，佩戴时任意从上或下颌矫治器开始，首先轻力按压矫治器就位前牙，然后用指尖在后牙区域均匀用力按压就位。后牙有明显错位者，从错位一侧先戴，从后往前再到另一侧；

1、请勿靠咬合来使矫治器就位，这可能造成矫治器的损坏，如局部出现稍不贴合的情况，可用该部位咬住医用棉卷或咬胶，辅助矫治器就位，并养成“按摩”附件处矫治器的习惯使其更加贴合。

2、初戴新矫治器时，牙齿感到收紧或压力是正常现象，力量会随佩戴时间增加而减弱。

3、如感受到锐痛或不适，请及时联系医生。

摘取

1、上颌：用手指抠住后牙内侧（即腭侧）的矫治器边缘，向下轻拉，两侧交替进行直至脱离牙齿。

2、下颌：用手指抠住后牙外侧（即颊侧）的矫治器边缘，向上轻推，两侧交替进行，直至脱离牙齿。

如果发现矫治器破损、变形；附件脱落或磨损；佩戴矫治器对口腔黏膜造成损伤时，请及时与医生联系。

时间

1、睡觉时也必须佩戴，每天佩戴牙套至少22个小时。

2、每天各位置均匀咬咬胶至少20分钟。

3、每副矫治器佩戴1-2周。

4、每副矫治器需与牙面完全贴合，无力感时再更换下一副（具体更换时间请遵医嘱）。

5、保留当前矫治步数的前一步矫治器。

1、建议在睡觉前更换新矫治器。

2、如不能按矫治时间佩戴，需及时告知医生。

3、其他辅助装置谨遵医嘱。

牙套清洗

1、每次佩戴前、后请清洗矫治器，可用软毛牙刷在流动水下清洗，在早上起床和晚上睡前，可加少量牙膏清洁，减少牙套的异味。（常温水即可，不宜用太烫或太冷的水）。

2、矫治器外表面的清洁可戴在口内完成，刷洗很容易，内侧面可以取下后清洗。

1、每次矫治器清洁后请确保彻底冲洗，甩掉多余水分。

2、请勿用假牙清洁产品、漱口水、热水或消毒水浸泡来清洁矫治器，此类产品会损伤或染色矫治器。

牙套保存

1、使用干燥、清洁的2个小盒保存矫治器。一个小盒存放目前佩戴的矫治器，另一个保存最近使用过的矫治器。

2、复诊时需佩戴当前矫治器。

1、进食和饮水时取下矫治器。（常温水除外）

2、请避免矫治器与幼儿和宠物接触。

口腔卫生

1、每天早晚两次巴氏刷牙法刷牙，清洁各个牙面，刷牙时间3分钟以上。

2、使用牙线、牙缝刷清洁牙齿邻间。

3、每次进食后在佩戴矫治器之前请刷牙及使用牙线。如无条件及时刷牙，可简单漱口并用流动水彻底冲洗矫治器，但这并非最佳清洁方式。

饮食

佩戴隐形牙套期间，我们建议“牙套同学”不要戴着牙套吸烟，或进食会令牙套变色的食物饮料，例如咖喱、浓茶、咖啡等饮料，主要是为了防止龋齿和色素沉着。